La falta de agua es la causa de 380 enfermedades

La falta de agua es la causa de 380 enfermedades

Alrededor de 380 enfermedades, especialmente metabólicas y articulares, derivan del pobre consumo de agua, informó el médico internista especializado en Geriatría del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Martín Dávalos Gómez.

México, ostentan un nada honroso primer lugar en el consumo de refrescos, estos de ninguna manera suplen los requerimientos diarios de agua.
Refirió que entre 40 y 60 por ciento de la población tiene un consumo de agua que ni siquiera alcanza el litro diario; de ahí que se vaya estableciendo un estado de deshidratación crónica que repercute en un deterioro progresivo del funcionamiento orgánico.
El agua, debe constituir el 40 por ciento de la alimentación de todo ser humano para conseguir niveles óptimos de hidratación.
‘Dos litros de agua al día es el consumo promedio recomendable’, no más porque ‘los riñones no tienen capacidad para filtrar cantidades excesivas’ del vital líquido, advirtió el especialista.

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